 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
Форум -- Основной
Страницы: 1 2 3
 | | Alia |  |
|
Тема: RE: про Кундалини-динамику и не только
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Кундалики-динамика - практика Ошо. Медитацию надо делать регулярно в течение часа. этап состоит из 4 ступеней. Во-первых, покупается специальная музыка, она так и называется: музыка для кундалини-медитации Ошо. Она задает ритм.
На первом этапе ты стоишь на полусогнутых ногах и легонько трясешься, так чтобы вибрация шла по всему телу. Так 15 минут. На втором этапе падаешь на пол или двигаешься, как тебе вздумается и при этом орешь, выкрикивая все свои блоки. орешь все что хочешь, главное без мыслей.
На третьем этапе начинаешь прыгать. На четвертом просто валишься на пол и замираешь: наблюдаешь ощущения и ловишь знаки.
Каждый этап отмечается гонгом. Занятия лучше всего идут в группе, хотя практика индивидуальная. Но дома особо не поорешь. К тому же в группе потенциал выше и проще подстраиваться под ритм.
Динамику рекомендуют делать с утра.
Что касается других источников энергии, например. потоков. Потоки бывают разные. Например можно подключиться к месту силы на природе посредством создания с ним канала связи или же взяв оттуда какой-нибудь предмет. Можно связаться потоком с каким-нибудь миром, можно даже фентезийным, главное. чтобы он реален был для тебя. И не визуализировать при этом, а просто начинать мечтать. Мечтать от визуализировать отличается тем, что при мечтании ты не ждешь , чтобы в результате появился какой-то определенный образ. Ты ловишь все, что приходит в голову и не напрягаешься. Для начала потренируйся на ассоциациях.
Например, какие образы приходят в голову при произнесении слова "сказка" или "солярис". Интересно смаковать слова на вкус. То есть вне зависимости от контекста пробовать, какие образы вызывают чисто вибрации звука этого слова, то есть будто вы слышите слово в первый раз и абсолютно не знаете его смысла. Такие практики позволяют уйти от ожидания результата, из-за которого чаще всего и не выходит поначалу визуализация.
Насчет камней - хороший талисман для накопления энергии выходит из янтаря. Иногда даже слишком хороший :-))
Кроме того, есть еще и эгрегоры. Молись своим богам дать тебе энергии. Это помогает :-))
| |
| | Dragonslayer | |
|
Тема: Я вот все думаю...
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Что в ответах Alia и UNISO есть вещи, кои близки и родны биоэнерготерапии. Вы не подумайте что это реклама - просто мысли вслух... (Если уже надоело - дальше не читайте.)
У UNISO обнаружены справедливые наезды на излишний самоконтроль, коего у меня нету, так что растекусь мыслёй по древу. %)
Вообще любопытный метод рассмотрения человека был предложен... конечно Лоуэном. Грубо говоря как энергосистему человека можно представить как насос (может генератор правильней?) с торчащими из него двумя шлангами, кои эту энергию выплескивают наружу (имеется в виду шланг положительных и отрицательных эмоций). Хороший насос должен качать энергию ритмично, а по шлангу она должна идти пульсациями (т.е. шланг должен быть эластичным). Соответственно большенство неврозов можно рассматривать в этой системе. Например излишний самоконтроль (симптом мазохизма - самого распространенного невроза нашей страны) можно изобразить как два узких кольца на конце каждого из шлангов, да еще и направить их друг на друга. И правда - чем легче всего подавить гнев и злобу? Естественно положительной эмоцией, коя, вместо того чтоб выскочить наружу (на уровень восприятия) теперь борется с некой отрицательной... Для n-ного раза хватит. 8)))
У Alia обнаружены некие упражнения, кои несколько смахивают на биоэнерготерапевтичиские (Где бы скачать-почитать - прям заинтересовало). Только... Ну, по-моему, это долговато и... не думаю что очень эффективно. Хотя это мнение сложилось чисто из текстового описания, так что запросто могу ошибатся. А вместо того чтоб трястись можно издавать монотонный звук одной тональности (любой - хоть свист, хоть вой, хоть букву 'А'), не обязательно громкий, но максимально долгий. И еще хорошо бы прогнуться назад немного (ноги на ширине плеч, подсогнуты, стопы немного внутрь, руки уперты в поясницу, макушка головы должна составлять вертикальную линию с точкой между пяток). Если тяжело можно лечь спиной на табуретку. Вообще изнутри должно начать трясти все тело. Но с первого раза обычно трясет либо диафрагму, либо горло, либо легкие. Но потом все это должно слиться в одну непрерывную вибрацию.
Вот.
| |
| | Bloody Guardian | |
|
Тема: RE: RE: Энергия.
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Юнисо, а нельзя ли развить мысль, вот которая на счет эмоций? На счет того, что с одной стороны - подавлять эмоции не надо, а с другой - надо их контролировать.
Я много раз про это слышал, но вот что то не втянулся, что ли... Как же их можно контролировать иначе, чем подавлять?
Видимо, это большая тема. Может быть, есть что - то, что можно про это почитать?
Шлахтера - читал... Читаю сейчас еще раз, в том месте, где ты советовал, наверное я что - то пропустил.
| |
| | Кара Мерген | |
|
Тема: Аль - я тебя обожаю!
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Вот не знал, что при этом существует четыре этапа поведения. Спасибо за инфу!
Нас просто сажали в лотос и прокручивали всю программу. После каждых двух этапов принудительно расплетали и давали отдохнуть. На "цветах тишины" уже просто шел мягкий танец, что-то типа тац-цзи... в произвольной форме.
| |
| | Artem | |
|
Тема: та же просьба
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
| |
|
|
Тема: RE: RE: Хаки, а нельзя ли
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
По поводу "щедрых" неоргаников, имхо, ты зелёного чая перепил :-)
По поводу энергии, так для разного рода деятельностей нужна разного рода действия и соответсвующая энергия. А "накапливать" энергию бесполезно, стечёт, если всё остающуюся другую энергию не тратить на то, как не дать сбежать "накопленной". Имхо, проблемы бывают не с недостатком энергии, а с умением пользоваться имеющейся.
А посмотрел фильм про шаолинских монахов, так они перед демонстрацией феноменов просто собирали энергию из окружающего воздуха.
| |
| | Disa | |
|
Тема: RE: Энергия.
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
>Сделать себе что ли талисман на основе руны Солу?
Мой очень хорошо сработал. Кедр, можевельник и янтарь.
| |
| | Хаки | |
|
Тема: RE: Биовизирю..
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Насчет щедрых неоргаников и зеленого чая - а вуду куда ты поcле этого отнесешь ?? К любителям почаферить?? ;o)))
Насчет второго - тут ты прав - энергию не унесешь больше чем ты вмещаешь - тут уже вопрос роста личных энерго параметров и перехода на более высокочастотные уровни...
| |
|
|
Тема: упс,
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
к любителям оттянуться и предпочитающим необычные формы секса :)))
Хрен его знает, я, собственно, не в курсе, но мне кажется, что Лоа могут быть добрыми, умными, милыми, красивыми, смелыми, пытливыми, нежными, любящими, довольными, заботливыми, но не щедрыми. Ибо они то где ещё возьмут энергию, как не у человека??
| |
| | Alia | |
|
Тема: RE: RE: про Кундалини-динамику: уточнение
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
1) трястись надо не самому, а почувствовать состояние тряски изнутри. тело само начнется сотрясаться, на автомате. твоя задача просто стоять на полусогнутых ногах минимум 15 минут и наблюдать состояние.
2) в некоторых практиках трясучка заменяется на дыхание по типу холотропки: ритмичное и быстрое. тоже 15 минут.
| |
Страницы: 1 2 3
|
 |
|
|
|
