Форум -- Основной

Страницы: 1 2

JCU Гость

Тема: ЧСВ   для ответа необходимо зарегистрироваться Ага, если ты его подавлять будешь, то либо в депрессуху себя загонишь, или станешь эдаким зажатым типом, "непрерывно контролирующим себя". А в какой-нибудь ситуации ЧСВ вылезет, и тогда мало не покажется. Либо «борьба с ЧСВ» будет длиться годами с весьма переменным успехом, но с постоянным успехом будет кушать твои силы. Источником ЧСВ, насколько я знаю, является негативное отношение к себе, неуверенность и мысль, что «меня не уважают, ко мне плохо относятся» или «другие лучше меня». Что порождает мысли «ух я вам покажу!» (в той или иной форме), а это и есть ЧСВ. Причину таких мыслей подсознание может прятать, как источник душевной боли, но она есть. А значит, чтобы избавиться от ЧСВ, нужно принять себя, свои возможности и окружающих людей такими, какие они есть. Максимально объективно оценить свои реальные возможности в различных ситуациях (как «по минимуму», так и «по максимуму»). Положительно (или по крайней мере нейтрально) относиться к себе и окружающим. Оценить, куда утекают ресурсы. Если «пашешь, как проклятый, но никому до этого дела нет и вообще проку никакого», то это повод поискать альтернативы такому вложению сил.

24.09.2004 14:08

Герань Гость	Тема: RE: ЧСВ   для ответа необходимо зарегистрироваться В Ваш замечательный рецепт я бы добавила еще умение искренне прощать, чтобы, в частности, не тратить полжизни на страшную мстю а ля граф Монте-Кристо.
24.09.2004 14:35

*** Гость	Тема: RE: ЧСВ   для ответа необходимо зарегистрироваться Вообще-то ЧСВ может быть как со знаком + так и - Идеал - поверхность пруда
24.09.2004 21:22

JCU Гость

Тема: RE: RE: ЧСВ   для ответа необходимо зарегистрироваться М-да, надо дописать и выложить статью про компенсаторные реакции. Как раз ЧСВ - хороший пример на эту тему. Смысл в том, что отрицательный фактор компенсируется в подсознании положительным отношением (наоборот тоже бывает, но на практике в нашем обществе - ситуация нечастая). Корректировать надо первопричину и, при сильной КР, последствия. 2 герань: более или менее согласен (прощать - полезно, но объективно оценивать риск не менее полезно), но это отдельная тема.

24.09.2004 21:56

*** Гость	Тема: RE: RE: RE: ЧСВ   для ответа необходимо зарегистрироваться ИМХО надо не прощать, а отдавать долги в зависимости от желаний и ситуаций, расставляя точки (у Доннер Грау в лекциях хорошо этот вопрос проработан)
25.09.2004 20:14

*** Гость	Тема: RE: RE: ЧСВ (добавление)   для ответа необходимо зарегистрироваться Отключать связи наименее энергозатратным способом а прощать или не прощать - вопрос скорее эмоциональный
25.09.2004 20:16

JCU Гость

Тема: Именно эмоциональный.   для ответа необходимо зарегистрироваться А негативные эмоции тянут вниз. Они на то и негативные, что неблагоприятны. И очень часто негатив порождает негатив. А если весь негатив отсекать, то тогда можно человека сравнить с кораблём, в котором при каких-то неполадках наглухо задраивают отсеки. А ремонта не производится. Вроде "опасных" отсеков нет - вовремя изолируются, но рабочее пространство-то уменьшается! А если изолируются не из-за абстрактных неполадок, а из-за течи (которую можно вполне сравнивать с негативными эмоциями), то спустя некоторое время корабль-таки потонет.

25.09.2004 23:28

Герань Гость	Тема: RE: Именно эмоциональный.   для ответа необходимо зарегистрироваться ИМХО, пример не очень удачный. Задраивание отсеков - это, как показывает практика, заталкивание негатива глубоко внутрь, а не избавление от него. А его, негатив, нужно именно проработать и удалить, а не мариновать про запас, я полагаю, Вы согласитесь:)
27.09.2004 10:45

Герань Гость	Тема: Кредиты портят отношения;)))   для ответа необходимо зарегистрироваться Золотые слова, только иногда, к сожалению, до кредиторов уже не добраться:)
27.09.2004 10:51

JCU Гость	Тема: Согласен, просто кто-то...   для ответа необходимо зарегистрироваться ... считает, что лучше "отрезать", как в хирургии. Например, один человек рассказывал, что с ним нечто подобное пытались проделать. А я заранее говорю, к чему подобные попытки могут привести.
27.09.2004 12:07

Страницы: 1 2