 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
Форум -- Основной
Страницы: 1 2 3 4 5
 | | Disa |  |
|
Тема: RE: Хочу меньше спать...
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Можно заняться самогипнозом. Гипнотический сон в 3-4 раза качественнее обычного сна.
| |
|
|
Тема: RE: RE: RE: Хочу меньше спать...
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Ну зачем же утрировать? ;) Я ведь ни в коей мере не оспариваю возможность или право человека делать с собой все, что ему пожелается - начиная от самосовершенстования и заканчивая самоубийством... ;))
И да, конечно, можно изыскивать любые желаемые способы для интенсификации как своей деятельности, так и своего отдыха - но вот надеяться и, тем более, рассчитывать, что изменение стиля своей жизни не повлечет совсем никаких последствий - ИМХО, было бы весьма опрометчиво...
Ну а если у кого-либо нет времени (или не хватает времени) на полноценный согласно имеющихся потребностей отдых - то, может, стоило бы подумать также и о причинах возникновения такой ситуации, а не только лишь о методах еще большего подстегивания себя? ИМХО, устранение первопричин "загнанного образа жизни" намного лучше способствует долгой, успешной и, возможно, даже и счастливой жизни, нежели форсирование любыми методами самого себя сверх доступных в конкретный момент времени пределов... Ну и также, ИМХО, не стоит забывать, что методы форсирования намного чаще становятся причиной надлома, нежели перехода на новый уровень - насколько я помню, по статистике приблизительно 4 к 1 вроде бы было...
Право рискнуть я тоже, конечно, не пытаюсь оспаривать, также как и надежду на выигрыш в лотерее - однако, ИМХО, стоит помнить также и такую вот сентенцию: "не начинай атаки, не узнав противника и не подготовив путей к отступлению"... ;))
Ну а возвращаясь к проблеме сна и отдыха - еще раз замечу, что эта проблема НАПРЯМУЮ и БЛИЗКО связана с психическим здоровьем... И женщины - в первую очередь...
| |
| | Китсунэ | |
|
Тема: RE: RE: RE: RE: Хочу меньше спать...
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Интересно, почему может возникнуть психологически-...эстетическое желание спать тогда, когда свалит сон. И вовсе необязательно ночью. Спать, как животные. По потребности...
| |
| | Kengura | |
|
Тема: Хочу снова научиться спать! :))
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Все правильно. Неправильно я выразилась в самом начале. Я хочу не меньше спать, а увеличить эввективность сна и только за счет этого уменьшить общее время валяния в постеле и сонливость днем.
Конечно, есть куча причин для моего недосыпа кроме магических. Я кормлю ребенка грудью по свободному графику. Сейчас только перед дневным сном и перед ночным, и несколько раз ночью. Ребенок спит с нами и я все время боюсь его задавить, боюсь, что муж его придавит и т.п. И поэтому не смотря на чуть ли 10 часовой по времени сон реально я сплю мало и поверхностно, прислушиваясь к каждому вздоху ребенка.
Когда приходила няня или муж в выходные давал поспать я могла проваляться в постеле целый день и при этом чувствовать, что я хочу спать не смтря ни на что!Я просто разучилась спать крепко, ложиться и вырубаться до утра. Возможности для этого появляются: ребенок делает перерыв в еде ночью на 6 часов, да и мы подвинули сняв спинку его кроватку к нашей так, что он как бы и с нами, и все-таки отдельно, "в загончике". И Я НАКОНЕЦ ХОЧУ ВЫСПАТЬСЯ!!!!!
| |
|
|
Тема: мамаша...
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
пока ребенку не исполнится год, любые самостоятельные упражнения с энергетикой, магией и прочей хренью мамочкам категорически запрещаются.
Найдите другой способ компенсировать послеродовой психоз, менее уродующий младенца.
| |
| | Сомато Ясуки | |
|
Тема: RE: Хочу снова научиться спать! :))
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Вполне тебя понимаю, я в такой ситуации не спала год. Это ужасно! Клади ребенка в кроватку спать, но рядом с собой, чтобы могла дотянутся рукой. и внуши себе, что с ним ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО. Иначе астено-невротический синдром обеспечен. Перед сном прими контрастный душ и с мыслями, что с ребенком всё в порядке - засыпай. Ночью лучше грудью не кормить, а давать прикорм, это и муж может сделать.
| |
| | Unn | |
|
Тема: RE: мамаша...
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
А-Ха-ха-ха-ха... Гы-гы-гы...
Салли, а есть мамочкам хоть можно? дышать не запрещено? А то младенец уродом не дай бог вырастет!!!
На мамочку-то наплевать, пусть ее малыш съест с потрохами...
Что в мире лишено энергетики? Чтоб не нарушить запреты... Много ли можно прожить без дыхания?!
Одни дубовые головы налагают запреты, другие их добросовестно разносят и передают...
| |
| | Unn | |
|
Тема: RE: Хочу снова научиться спать! :))
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Объясните ребенку что вам надо спать. Кормите на ночь хорошо. Давайте ночью воду (лучше, если это сделает муж). Ребенок после попытки сломать вас привыкнет и будет отлично спать сам и давать спать другим.
Но пару недель надо будет выдержать свои требования.
| |
|
|
Тема: вот когда мужики научатся рожать....
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
... тогда и будете возникать.
а пока - не лезьте в то, чего не смыслите.
| |
| | Unn | |
|
Тема: зависть к...
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Салли, пытаешься перейти на Фрейдовские рельсы? Вызвать зависть к матке %))))))))???
Примитивный аргумент в дискуссии :)!
| |
Страницы: 1 2 3 4 5
|
 |
|
|
|
