|
|
|
|
|
|
|
Форум -- Основной
| Bloody Guardian | |
|
Тема: Холотропное дыхание
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Здравствуйте.
Интересует практический опыт практики холотропного дыхания. Пишут, что надо практиковать в группе. Кто нибудь пробовал? Расскажите о ощущениях, результатах. Действительно ли важна практика в группе? Где в Москве "правильное" место?
Так же интересно, есть ли другие техники со схожими целями?
| |
| Irielle | |
|
Тема: RE: Холотропное дыхание
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Я занималась холотропом, это действительно групповая практика, т.к. в одиночном формате она грубо говоря не работает. Могу посоветовать посетить тренинги мэтров дыхательных психотехник в России - В. Козлова, А. Майкова (сама была у первого). Интересующие подробности - почтой.
| |
| JCU | |
|
Тема: Пробовал, не в группе (но у специалиста)
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Всплывали в острой форме проблемы, которы меня в то время донимали; потом пришлось отдельно "подчищать" последствия. Плюс побывал, к концу курса, в неких интересных состояниях.
Короче, новые впечатления почти гарантированы; если ты готов к встрече со своими проблемами и их проработке - тоже будет польза. И, плюс, "то самое" состояние, да и вообще материал для самопознания.
Плюс "встряска" для организма и во многом неосознанная, "автоматическая" энергетическая деятельность.
| |
| Bloody Guardian | |
|
Тема: RE: Пробовал, не в группе (но у специалиста)
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
JCU, порекомендуй специалиста, что ли? Ты ведь в Москве, да?
(тараканы замучали)
| |
| Bloody Guardian | |
|
Тема: RE: RE: Холотропное дыхание
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Спроси, будь добра. Интересно. Хочу сходить - дозрел.
| |
| Bloody Guardian | |
|
Тема: UP(-)
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
споршики, блин... не видать за вами
| |
| JCU | |
|
Тема: Тот, у кого был я, скорее всего, недоступен.
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Я с ним после не контактировал, а где встречался, там его уже скорее всего нет...
Насчёт тараканов... Это смотря где: в квартире, в программе на компе, или в тебе самом: методы борьбы несколько различаются. Но, имхо (на основе собственных ощущений) холотропное дыхание большинство "тараканов" (последней категории, а тем более первых двух) не убирает, иначе бы после этой техники все ходили "белые и пушистые". А насчёт специалистов по психоанализу - порекомендовать некого.
| |
| Bloody Guardian | |
|
Тема: RE: Тот, у кого был я, скорее всего, недоступен.
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
Практика - критерий истины. Попробую, а там узнаю... А про специалистов - и на том спасибо, хотя жаль, что недоступны.
| |
|
|
|
|
|