 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
Форум -- Основной
 | | Helen |  |
|
Тема: вопрос по статье: Возможные опасности маг. образа жизни
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
- изменение режима отдыха во время сна на астрал или осознанное сновидение способствует иногда накоплению неснимаемой психической усталости, каковая усталость начинает постепенно снижать желание жить
Как этого избежать? Точнее что с этим делать? С усталостью и прочим?
| |
|
|
Тема: RE: воспроизвожу ответ...
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
на этот же вопрос, который я уже давал в обсуждениях этой статьи:
ViruS - если у вас проблема со сном, то надо просто для начала сделать так, чтобы фаза медленного движения глаз была больше, а переходное между сном и явью состояние было как можно меньше - то есть создать себе на некое время очень высокую физическую нагрузку, чтобы вы буквально "валились с ног", когда ложитесь спать - и тогда фаза быстрого движения глаз и переходное состояние (в которых как правило и происходят сновидения и астральные выходы) во-первых сократится, а во-вторых, будет решать элементарную задачу восстановления организма после сильной нагрузки, каковая задача по отношению к "продвинутым" версиям сна является первичной и потому станет довлеющей, вытесняющей - вплоть до сна без сновидений. А потом, когда вы так "отдохнете" достаточное время - появится возможность осознанно выбирать как спать - "обычным образом" или "продвинутым". Такому навыку выбора еще можно научиться, если поставить себе задачу научиться "заказывать сюжеты снов" - освоив такую технику, вы сможете просто программировать свою психику на нужный вам режим сна.
А вот если у вас проблема с депрессивными тенденциями вплоть до "обесцвечивания мира" и, соответственно, снижения интереса к нему и желания жить, то тут самый общий совет прост по сути, но не так уж и прост по его реализации - "если вам дискомфортен текущий стиль вашей жизни - смените его как можно быстрее" - начиная в первую очередь от смены графика дня и "типичного времяпрепровождения", далее смена окружения, далее возможна смена хобби (увлечения), далее смена области деятельности и вплоть до смены места жительства. Возможны, конечно, и не столь радикальные меры - но тогда потребуется достаточно долговременная работа с вами и сугубо индивидуальный подход в каждом конкретном случае, так что если пожелаете решать проблему именно "менее радикально" - поищите психолога (не психиатра!) и обратитесь к нему за консультацией с этой самой проблемой "снижение желания жить"...
| |
| | Алкара | |
|
Тема: RE: вопрос по статье: Возможные опасности маг. образа жизни
| для ответа необходимо зарегистрироваться |
От усталости помогает расслабляющая медитация.
| |
|
 |
|
|
|
